Έξι ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ να κάψεις λίπος

Συντάχθηκε από στο 27 Ιουλίου 2018

Έξι ασκήσεις για να κάψεις λίπος, να δυναμώσεις και να στάξεις κουβάδες ιδρώτα.

Για να κάψεις λίπος και να κερδίσεις σε μυϊκή μάζα, τα πράγματα πρέπει να (και είναι) απλά: χρειάζεσαι αλτήρες και ένα πρόγραμμα που ενεργοποιεί όσο το δυνατόν περισσότερες μυϊκές ομάδες. Προαιρετικά έχε μαζί σου και κάτι για να σκουπίσεις τα λίτρα ιδρώτα που θα ρίξεις στο πάτωμα. Τι να κάνουμε; Έτσι πάνε αυτά.

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr

Πηγη: newsbomb.gr


Current track

Τίτλος

Artist